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生氣是最會阻礙肝臟執行「想瞭解對方」的這種工作的情緒。

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沒錯，說穿了，生氣的真面目就是「想被瞭解」。

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俗話說生氣時會「氣血往頭上衝」，實際上此時血液真的會往上流動，導致沒有足夠的血液能流到肝臟裡。

你生氣時是否就是這種不銀行支票借款正確的生氣？不妨確認一下特徵看看。

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第二個特徵是會說「為什麼？為何？」。

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無法坦然面對「到底希望對方瞭解自己什麼？」就直接發飆，只會讓怒氣以「不正確的生氣」形式留在身體裡。

「你為什麼就是不懂啊？」

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身體心理學家，也是心理諮商師，擅長從病患的身體習慣與症狀來解讀病患的心理狀態，以協助病患改善心理的生活習慣、身體的生活習慣。已有十九年的諮商經驗，協助過二萬二千名病患。二○○八年時創設一般社團法人自然治癒力學校，在全國各地舉辦講座與工作坊，分享自己的經驗，以及與自我療癒有關的知識，也指導過無數心理治療師、替代療法專家、教育家、醫療相關人員、全人醫師。目前還致力於推動Road to 2018專案活動，努力創設導入替代療法與工作坊的綜合醫療機構「靜修診所（retreat clinic）」。著有《疾病是才能》（采實文銀行借款條件化）、《打造「美麗」的心理處方箋》（Mynavi Corporation）、《心裡的苦，身體知道：療癒身心的7個實作練習》（究竟出版社）。另外自凝心平個人部落格的【心理與身體的交叉口】，每月有超過三十萬人點閱，被許多名人活用來自我療癒。

明明錯不在這個人身上，只因為比較容易找這個人發洩，就將氣出在這個人身上。

或心煩氣躁的媽媽，把氣出在孩子身上。

會將怒氣壓抑下來的人，最常說的話是「絕對」、「一定」。

既然你不瞭解我，我也沒必要瞭解遠東信貸條件你。銀行卡債整合

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不適當的生氣，第一個特農會土地貸款徵是「找錯對象」。

因為「想被瞭解」才生氣，偏偏被發洩怒氣的銀行借錢銀行借款利息怎麼算人會因此更無法瞭解你......。

當這種複雜的內心糾葛超過極限時，就會影響負責瞭解的器官整合負債是什麼──肝臟。

這是一種想證明「我是對的」的需求。生氣的確是為了證明你是「對」的，但還是必須瞭解「對和幸福不見得一定能兩立」。

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眾所周知，肝臟的一大功能在於解毒，而要解毒就必須「瞭解毒害」，所以肝臟會仔細觀察被運送過來的東西，確實瞭解對方的性質後，再判斷這個東西對自己而言是否必要。

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▼生氣是續發性的情緒，背後往往隱藏著寂寞、悲傷等需求。（圖／達志示意圖）



不怕被誤解，我一定要說，生氣是「必要的」情緒，為證明你是對的，也為保護你身體的節奏，才會有心煩氣躁與生氣的情緒。

生氣其實也是肝臟疲農會貸款成數倦的表徵。

生氣，如果能調整好這銀行借錢利息計算種情緒，人生一定能過得很輕鬆。

既然生氣時氣血都會往頭上衝了，如果再「用頭腦來找」生氣的原因，只銀行借錢利息會得到反效果。

生氣時最好的應對法是「不管三七二十一先睡再說」，只要能取得充分的睡眠，就能帶給肝臟充分的營養補給，如此一來才能有充裕的心力，思考要對誰生氣、為什麼而生氣、想要對方如何瞭解自己。

而會引整合負債推薦發問題的就是這種「不正確的生氣」，會造成體內燃燒不完全的狀態。

生氣是續發性的情緒，背後往往隱藏著寂寞、悲傷、想求助、想被瞭解、渴望被愛的需求，生氣只是用來掩飾這些需求的蓋子。

換句話說，「對」不代表一定能得到幸福。

對身體來說，與其養成只懂得主張「對」的習慣，不如養成懂得選擇「幸福」的習慣，才更有益健康。

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生氣其實是一種不瞭解的對立狀態。

▼生氣時找錯對象，波及的其實是無辜的人。銀行 信貸 比較（圖／達志示意圖）

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日本國立御茶水女子大學兒童心理學學士、臨床心理學碩士。曾任日商金融公司總合企劃部課長等職，於金融業服務近十年。現從事專職中日文雙向口、筆譯工作。並任教於中國文化大學推廣教育部資深日語講師、社區大學及中央銀行日語講師等。譯有《人間失格》、《清須會議》、《墮整合負債好嗎落論》、《鏡的法則》、《理解發展障礙孩子的心》、《圖解東洋醫學》、《圖解戀愛心理學》等百餘冊書籍，以及《我們這一家》、《進擊的巨人》、《蠟筆小新》等動畫、電影。銀行借錢利率

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圖、文／漫遊者文化《情緒的毒，身體知道》（作者：自凝心平／譯者：蕭雲菁）



▲你也有生氣無法解決的時候嗎？（圖／達志示意圖）

很希望能被瞭解，但真的整合債務銀行被瞭解時，又覺得受不了。

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因為某人而感到心煩氣躁，卻將對象轉向他人，把氣出在那個人身上，波及其實是無辜的人。只要無法對原本該提出意見的人說出自己的想法，就很容易轉移對象，將情緒發洩在另一個人身上。

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